油甘子是一种源自东南亚热带地区的水果，在我国也有种植。其鲜美的味道和丰富的营养使其备受人们喜爱。油甘子具有多种功效和作用，包括防癌抗癌、补充营养、延缓衰老等。它含有丰富的维生素和矿物质，以及多种对人体有益的氨基酸，能够加快身体代谢，提高身体各器官功能。此外，油甘子还含有多种黄酮类物质和亚不饱和脂肪酸，能够清除自由基、软化血管，有效减少高血压和高血脂的发生。同时，油甘子还具有止咳化痰、抑菌、祛斑美白等作用。这些作用使油甘子成为了一种集营养与保健于一身的水果，人们可以食用鲜果或晒干后食用，都能享受到它带来的健康益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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