您想要知道冷水洗头的危害和正确的洗头方法。冷水洗头存在多个危害，如容易引起头痛、感冒，可能导致血管功能障碍，甚至引发更严重的病症。相比之下，温水洗头更为适宜。我们要了解正确的洗头方法，包括使用温和型洗发水、避免直接将洗发水倒在头皮上、避免湿着头发梳头和睡觉等。此外，人们在生病和月经期间应少洗头，并要知道洗头时水温、时间的建议。总之，希望能帮助人们正确洗头，保护头皮健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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