产妇在享受橘子美味时,需格外留意。除了适量食用,避免过量,还要密切关注宝宝大便变化,以防出现不适。特别要注意的是,橘子与牛奶不宜同食。牛奶富含矿物质和钙质,对身体有益。然而,橘子中的有机酸与牛奶中的蛋白质相遇,会发生化学反应,导致蛋白质凝固,影响其营养吸收。因此,产妇在享用橘子时,应避免与牛奶同时食用。适量食用橘子,既能满足营养需求,又能观察宝宝反应,才是明智之举。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。
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