孕妇适量食用芒果对胎儿有益。芒果富含多种营养元素,如维生素、蛋白质、钙、铁、磷和叶酸等,有助于促进胎儿视力发育、增强免疫力、缓解孕期便秘和孕吐。然而,芒果属于热性水果且含糖较高,因此不应过量食用。另外,对芒果过敏的孕妇和患妊娠期糖尿病的孕妇应避免食用。孕期应注重营养均衡,多种水果搭配食用。
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