想要了解橘子的营养价值及其对人体健康的功效。橘子富含天然的维生素C和其他有益成分，对于老年人来说，适量食用可以预防中风，因为其抗氧化作用有助于减少胆固醇和其他脂肪的吸收，保护动脉健康。此外，橘子也对经常使用电脑的现代人有益，其含有的维生素A和胡萝卜素具有抗电脑辐射的作用，能够保护皮肤。不过，橘子虽好也不能多吃，过量食用可能会导致上火、皮肤变黄等问题。同时，吃橘子时需要注意一些细节问题，如避免空腹食用、吃完后及时刷牙涑口等。总的来说，橘子是一种健康的水果，适量食用对身体有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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