想要了解莲藕的多种功效与作用。莲藕富含膳食纤维和黏蛋白，有助于润肠通便、清热凉血、止血散瘀。此外，莲藕还能强健胃粘膜、促使乳汁分泌、祛痰止咳并改善肠胃。对于产妇而言，莲藕具有促进乳汁分泌的作用，但需注意不宜过早食用，且烹饪时不宜使用铁锅。总的来说，莲藕是一种食用价值丰富的蔬菜。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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