想要了解胃食管反流病的调养方法。胃食管反流是食管胃动力性疾病，因下食管扩约肌松弛导致胃内容物反流入食管。调养方法包括：养成好的生活习惯，如规律饮食、戒烟限酒、垫高枕头预防反流等；饮食调养，以高蛋白、高纤维、低淀粉、低脂肪为主，避免辛辣、过酸、过甜食品，不饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料；饭后适当活动，促进胃排空；精神心理调养，保持良好的情绪，避免不良刺激；辅助治疗，留意食物记录，避免引起胃酸反流的食物，病情严重可就医通过药物控制。希望能帮助患者调养胃食管反流病，促进身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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