想要了解鱼肝油和鱼油的区别。两者都是常见的保健产品，虽然成分和作用不同，但很多人会混淆它们。鱼油主要含有多不饱和脂肪酸，有助于消除血管中的有害物质，预防动脉硬化、心脏病等疾病，还能避免血栓形成。而鱼肝油则主要含有维生素A和D，主要用于预防佝偻病和维持人体正常力量，特别是在儿童生长发育中有重要作用。总的来说，我们要了解两种产品的区别，以便在日常生活中根据需要选择合适的保健产品。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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