霜降是秋季的最后一个节气，标志着秋季向冬季的过渡。霜降期间，气温下降，一些地方出现初霜，空气中凝结成霜花。霜降节气的含义是秋天的结束和冬天的开始，植物逐渐失去生机，大地变得萧索。在霜降期间，人们应该注重饮食，选择具有滋阴润燥、调中健脾的食物，如秋梨、玉米、苹果、柿子和鸭肉等。总之，霜降是一个重要的节气，标志着季节的转换和人们饮食调整的开始。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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