想要了解苹果所含的多酚成分中的表儿茶素和花青素的功效，包括杀菌、降低胆固醇指数、抑制血压上升等作用。我们还要清楚其他水果皮的功效，如姜皮可以杀菌消炎，冬瓜皮能利水消肿，黄瓜皮可以排毒并含有抗菌消炎成分，番茄皮有助于维护肠道健康等。总的来说，我们要知道水果皮的营养价值和保健作用，鼓励大家充分利用这些天然资源来保持健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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