沙棘是一种生长在沙漠中的植物，具有出色的抗干旱和沙尘暴能力，因此营养丰富，被广泛应用于多个领域。沙棘的主要功能和作用包括：治疗咳嗽，其果实可以缓解感冒症状，稀释喉咙痰液，让炎症迅速消散；健胃消食，沙棘富含维生素和纤维素，能加快肠胃蠕动，促进消化；增强免疫力，有助于抵抗病毒和细菌，延缓人体衰老。沙棘不仅味道甜美可口，而且对身体健康有很多好处，可以滋养身体、改善不适。因此，关注沙棘的更多功效和作用，对于保持健康具有重要意义。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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