想要知道龙眼适宜的人群和食用禁忌。对于适宜的人群，包括神经性、贫血性或思虑过度导致的心跳心慌、头晕失眠者，大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者，年老气血不足、产后妇女体虚乏力以及贫血患者等。此外，龙眼对子宫癌细胞有抑制作用，尤其适合妇女更年期适当食用。但在食用过程中需要注意，龙眼属于湿热食物，多食易滞气上火，因此有痰火或阴虚火旺的人应忌食。同时，舌苔厚腻、消化不良等情况下也应避免摄入。此外，孕妇、糖尿病患者、长痤疮的人以及小儿和青少年都应谨慎食用。虽然龙眼是一种理想的中药材，具有补心脾、益气血的作用，但鲜食过量易生湿热引起口干，入药时多用干龙眼。总之，食用龙眼要根据自身情况适量选择，并注意食用禁忌。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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