想要知道葡萄皮的营养价值和功效。葡萄是我们常吃的水果,而葡萄皮也含有许多对人体有益的成分。葡萄皮中含有抗氧化物质白藜芦醇,对皮肤癌和心脑血管疾病有预防和治疗作用。此外,葡萄皮还含有丰富的花青素、纤维素、果胶质和铁等营养成分,能够补足人体缺乏的营养,对人体有益。葡萄皮的功效包括保护心血管、缓解低血糖和养颜护肤等。因此,平时可以适当食用葡萄皮,对身体有好处。总的来说我们要清楚关于葡萄皮的知识,帮助大家更好地了解葡萄的营养价值和健康功效。
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