您想要知道孕妇吃石榴籽的好处及注意事项。石榴籽富含营养成分多酚、维生素C等，能增强血管壁强度，改善微循环，防止皮肤弹性流失，并可缓解水肿，预防心脑血管疾病。然而，石榴籽中的木质素成分不易消化，因此一次性不应吃太多，以免加重肠胃负担。对于孕妇来说，吃石榴可以不吐籽，但需注意嚼碎后吞咽以助消化，且肠胃功能不佳者可以选择将石榴榨汁饮用，以便获得石榴籽中的营养。此外，不同品种的石榴籽硬度不同，吃不惯的话适当食用即可。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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