您想了解产妇在坐月子期间应选择的水果类型和它们各自的营养价值。强调产妇需要多样化的饮食和均衡的营养，特别是摄入一定量的水果是必要的。常见的多种水果，包括葡萄、山楂、苹果、红枣、菠萝、龙眼和香蕉，分别介绍了它们的营养价值和功效。例如，葡萄可以补气血，山楂能生津止渴、散瘀活血，苹果可预防坏血病并有涩肠、健胃的作用，红枣富含维生素C，菠萝有助于消暑解渴，龙眼能补心脾、益气血，香蕉能清热润肠。最后提醒产妇每日不可多食香蕉，食用前要用热水浸烫。整篇文章内容充实，对于指导产妇在坐月子期间的饮食选择具有实际帮助。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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