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香菜吃多了有什么坏处 香菜每天吃多少合适

2024-08-20 19:54:15 浏览数:2204

您想要知道香菜吃多了可能带来的坏处。首先,要知道香菜吃多了会导致长色斑,因为它属于感光蔬菜,过量食用后在阳光下会形成晒斑等皮肤问题。其次,香菜吃多了会导致气虚,因为香菜味辛,长期食用会消耗气血。此外,香菜能促进排汗,可能导致体臭加重,特别是对于有狐臭的人来说。还有,香菜吃多了还可能伤眼耗神,对眼睛不利。最后,香菜可能加重胃疾,特别是胃溃疡患者应注意。我们应该清楚,香菜一般只作为调味品少量食用,每天建议食用50克左右的鲜香菜。总的来说,我们要注意适量食用香菜,避免过量带来的不良影响。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 18