龙眼是一种营养丰富，具有温补功效的水果，又名桂圆。适量食用桂圆对身体有诸多好处，能够补血补气，对体质较弱的人和产妇的恢复特别有益。然而，过量食用桂圆容易导致上火，引发口干、长疙瘩等问题，特别是在有上火发炎症状的时候应避免食用。虽然桂圆具有滋养功效，但也要适量食用，坚持少量食用可以给身体带来很多好处，如生津液、润五脏、补养气血等。对于产妇、神经衰弱和更年期妇女等人群，适量食用桂圆更有益于健康。总之，桂圆是一种营养丰富的水果，但要注意适量食用，以免上火。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
53
19
21
手机版商城
