桑葚子是一种常见于我国南方地区的食物，不仅具有食用价值，还有丰富的药用价值。桑葚子富含脂肪酸、苹果酸等营养成分，能够促进消化和改善便秘。此外，它含有的花色素和其他多种营养成分能够预防肿瘤细胞扩散和癌症突发。同时，桑葚子还含有丰富的碳水化合、维生素和胡萝卜素等，能够补充身体所需的大量营养物质。此外，桑葚子还有乌发美容、预防血管硬化的功效。因此，适当食用桑葚子有益于身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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