当今社会，压力无处不在，特别是在职场中。美国每年因工作压力造成的损失高达3000亿美元。对于人体而言，压力会伤害以下七个系统的健康：1. 神经系统：压力会引发交感神经系统反应，释放激素，导致心率加快、血压上升等。2. 骨骼肌系统：压力会导致肌肉张力增高，可能引发头痛和各种骨骼肌疼痛。3. 呼吸系统：压力会使呼吸变得困难，引发精神恐慌。4. 心血管系统：反复的急性压力应激可能引起冠状动脉炎症，甚至导致心脏病发作。5. 内分泌系统：压力会消耗身体大量能量，导致血糖含量降低，让人感觉疲劳。6. 胃肠道系统：压力会影响食欲和消化功能，引发胃灼热、恶心、疼痛等症状。7. 生殖系统：男性可能因压力导致生殖功能受损，女性则可能出现月经失调、周期延长等问题，压力还会影响性欲。因此，我们要学会合理应对压力，保护自己的身心健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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