想要知道不孕不育的预防与微量元素之间的关系。不孕症女性的头发中多种微量元素的含量明显低于有生育力的女性。这些微量元素如铜、锌、硒、锶、镍、铁和镁等对人体的生殖功能有密切关系。铜影响肾上腺皮质激素和孕酮的合成，缺铜会导致卵巢功能受损。锌对生长、发育、生殖和遗传等起到关键作用，缺锌会影响促性腺激素的分泌。硒在细胞功能结构中起作用，缺硒会影响卵子形成。锶和镍是细胞膜的必要成分，缺它们会影响卵细胞形成和卵子质量。除此之外，一些非必需和有毒的微量元素在体内过多也会干扰内分泌功能，导致不孕症。保持微量元素平衡必须从日常膳食中摄取，饮食单调或偏食可能导致微量元素缺乏。富含各种微量元素的食物如肉、蛋、肝、鱼类等，应该合理搭配摄入。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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