人流手术后，女性身体脆弱，需加强饮食调理以加速恢复。适量摄入富含铁元素的食物如龙眼、海带等，有助于补血。鲫鱼有助于保护子宫内膜，减少手术损伤。此外，鸡蛋的蛋白质、维生素和矿物质有助于身体快速恢复。红枣具有补脾和胃、益气生津的作用，与龙眼搭配是补血佳品。固元膏由多种食材组成，适用于气血亏虚、肝血不足的女性，但需注意其滋腻性质，脾胃虚弱的女性不宜长期服用。总的来说，人流后的女性应选择营养丰富、易于消化的食物，以促进身体快速恢复。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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