你知道吗？柿子虽然属于寒性食物，但它却具有性热散火的功效，因此，适量食用不会上火。但是，如果吃得过多，可能会导致脾胃虚寒，引发胃痛胃胀等不适症状。因此，我们需要注意柿子的食用量，不宜过量。
此外，柿子的糖分较高，如果过度食用，会导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，最好能够避免食用。对于普通人群，每天食用1-2个柿子即可。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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