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血压高吃什么食物好

2024-07-29 21:05:15 浏览数:1093

想要了解高血压患者在日常除了药物治疗外,可以通过食物来辅助降低血压。其中包括芹菜、海带、猕猴桃、辣椒、苦荞和苹果这些食物,这些食物各自含有丰富的营养成分,具有降低血压的效果。比如芹菜富含钾元素,但需要注意烹饪方法,建议打成汁饮用。高血压患者除了食疗外,还需要注意适量运动,能有效控制病情。总的来说,通过合理的饮食搭配和适量运动,可以帮助高血压患者有效控制病情。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 67