黄油是牛奶加工后得到的食材，具有多种功效与作用。吃黄油的好处包括改善贫血、促进身体发育、增加饱腹感和补充能量。天然黄油中含微量铁和饱和脂肪酸，有益于血液循环和免疫系统的正常发育。同时，黄油富含脂肪，可以提供必需脂肪酸，并保护内脏。然而，黄油也有其坏处，多吃易导致肥胖，并且不利于糖尿病患者控制病情，因为黄油中的脂肪含量较高。了解这些后，可以根据自身情况适量食用黄油。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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