针对眼睛抵抗力差的问题，可以通过提高身体免疫力来改善。具体来说，可以多吃富含维生素A的食物如家禽肉、动物内脏、鱼类等，同时摄入足够的维生素A，以合成视紫红质，提高眼睛对黑暗的适应能力。此外，进行适量的运动、保持优质的睡眠和饮食习惯也是提高免疫力的有效方法。另外，皮肤长痘长斑和经常疲劳也可能是免疫力低下的表现。因此，提高身体免疫力对于保护眼睛和维护整体健康都非常重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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