您想要知道冬季性生活的健康把握和注意事项。冬季气候严寒，人体需要消耗大量能量来御寒，性生活也会消耗较多能量，因此需要把握分寸，避免影响身体健康。女性在冬季容易出现性欲减退的现象，可以使用润滑剂来辅助性生活。同时，我们应该知道食疗的重要性，建议摄入营养丰富、温肾填精的食物。此外，我们应该了解保暖防寒的重要性，避免感冒，并提醒避免酒后入房，以免对身体造成伤害。总的来说，人们在冬季要注重性生活的健康和安全，同时也注重身体的保暖和营养补充。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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