看喜剧确实能够在一定程度上缓解痛经，主要是因为它能帮助放松身心，释放快乐荷尔蒙。
笑能促使大脑分泌内啡肽，这是一种天然的止痛剂，有助于减轻疼痛感觉。观看轻松愉快的节目还能转移注意力，使人暂时忘却身体不适。放松心情有利于改善血液循环，从而缓解子宫收缩带来的疼痛。
除了观看喜剧，听音乐、读书或与朋友聊天等愉悦活动也能起到类似效果。不过，对于痛经严重者，仅靠这些方法可能不够，还需结合适当的药物治疗和其他物理疗法，如热敷、按摩等。如果痛经严重影响日常生活，建议尽早就医。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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