想要了解男性性生活的时间以及如何提高男性性功能。正常男性同房的时间通常在3-5分钟,如果时间过短可能属于早泄,需要寻求医生的帮助。为了提高男性性功能,可以采取以下方法:使用阴茎指压法增强阴茎神经和血管的活动;加强运动锻炼以增强身体素质,提高勃起力度和延长勃起时间;采用冷热水交替浴法激发阴茎活力;戒掉吸烟和酗酒等坏习惯,因为这些会影响性能力;刺激腹股沟管,促进血液流向睾丸。希望能帮助男性提高性功能,改善生活质量。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。
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