想要了解男性性生活的时间以及如何提高男性性功能。正常男性同房的时间通常在3-5分钟，如果时间过短可能属于早泄，需要寻求医生的帮助。为了提高男性性功能，可以采取以下方法：使用阴茎指压法增强阴茎神经和血管的活动；加强运动锻炼以增强身体素质，提高勃起力度和延长勃起时间；采用冷热水交替浴法激发阴茎活力；戒掉吸烟和酗酒等坏习惯，因为这些会影响性能力；刺激腹股沟管，促进血液流向睾丸。希望能帮助男性提高性功能，改善生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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