频繁洗头并不会直接损害发质，但如果方法不当则可能导致发质变差。
过度使用含有强烈清洁成分的洗发水，可能会破坏头皮自然油脂平衡，导致头发干燥脆弱。很多人喜欢直接将洗发水涂抹在湿发上，这种方法不仅难以彻底清洁，还可能损伤发丝。正确的做法是先将洗发水在手中搓出泡沫后再均匀涂抹于头发。
另外，洗完头后应尽快用吹风机低温档吹干头发，而不是让其自然晾干，以免滋生细菌。定期修剪分叉发梢，保持发型整洁有序。选用适合自己发质类型的护发素，并按照说明正确使用，也能有效改善发质。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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