鱼肝油是从深海鱼类提炼出的脂肪，含有维生素A和D，呈黄色，有轻微鱼腥味。它是成长发育期儿童的重要营养补充，可预防佝偻病、夜盲症等。维生素A有助于正常视觉功能、免疫系统和生殖系统，而维生素D则促进钙、磷吸收，对骨骼和牙齿发育、新陈代谢有重要作用。建议新生儿出生3\~4周后开始补充鱼肝油，但剂量需适量，早产儿或患消化道疾病的新生儿应从第2周开始添加。总的来说，鱼肝油在帮助儿童健康发育、预防疾病和提高免疫力方面有显著效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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