您想要了解鱼油的多重功效，包括调节血脂、预防脑血栓和脑溢血、预防关节炎、改善视力、营养大脑以及缓解痛风等作用。其中，鱼油中的DHA成分还有健脑益智的效果，对于学生和上班族增强记忆力、集中注意力和提高理解能力有帮助，老年人补充鱼油则可预防老年痴呆症。此外，我们还要知道了吃鱼油的注意事项，包括温水送服、不和钙片同食、晚上吃效果好以及要定量吃等。总的来说，鱼油是一种具有多种健康效益的营养补充品，但需要注意适量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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