想要了解肠胃不好消化不良的人可以选择的食物来帮助促进消化。这些食物包括大麦茶、山楂、菠萝、芦荟、苹果、西红柿等。这些食物都具有促进消化、改善胃肠功能和缓解消化不良的功效。此外，要了解其他有助于消化的食物如猕猴桃、鳊鱼、甘草茶等。我们要清楚这些食物对胃肠健康的积极作用，并提供具体的食用建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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