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保证男人“性福”的妙招

2025-01-20 08:07:48 浏览数:4638

想要知道关于老年男性勃起功能障碍预防和应对的方法。老年男性可以通过一些方法来避免勃起功能障碍,包括注意饮食,选择地中海式饮食有利于性能力;保持健康体重,避免超重引发的健康问题;控制高血压和高胆固醇,定期检查以确保健康;适度饮酒或选择不饮酒,避免长期饮酒带来的风险;定期锻炼,有氧运动有助于预防勃起功能障碍;同时避免依赖凯格尔健肌法来改善勃起问题。我们要知道实用的建议,帮助老年男性维护性健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 14