男性更年期的一些常见症状，包括生理和心理方面的变化。男性更年期一般出现在50～60岁之间，八大症状如肌肤老化、心血管老化等。同时，文章也解释了这些症状在中医理论中的成因。此外，文章还提供了针对不同症状的食疗调理方法以及一些生活上的禁忌，如睡前用脑、临睡前进食等。概括来说，这篇文章旨在帮助人们了解男性更年期及其应对措施，从而提高人们的健康意识。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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