在炎炎夏日，炙热的天气使人们纷纷躲进冷气房，导致室内外温差大，引发一系列健康问题。人们在夏季因长时间处于冷气环境中而引发的各种“冷气病”症状，如头痛、感冒、皮肤干燥和眼睛干涩等。这些症状在过敏性体质的人群中更为显著。我们还要清楚如何缓解和预防这些症状的方法，包括分段穿梭室内外、控制室内温差和湿度、多喝水、保湿、给眼睛温暖以及保持放松等。除了保养身体，增强体内调控机制也很重要，平时多运动，增强血管弹性，从根本上增强人体对抗温差的耐受力。总的来说，人们在享受冷气带来的凉爽时，也要注意身体的健康，保持室内外的温度平衡，注意身体的保养和调理。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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