在炎炎夏季，由于细菌繁殖能力增强，局部卫生显得非常重要。对于睡眠时的卫生问题，房间温度应保持在26℃左右，避免过低的空调温度和直接吹风导致的“性爱感冒”。同时，要避免疲劳战，夏日身体能量消耗大，过度放纵欲望会透支体力并增加感染病菌的风险。雷雨天不同房，气压低会影响夫妻生活。此外，房事后不要立即接触冷水，应休息片刻再冲温水澡。睡觉时也要注意卫生，床上用品应经常清洁，男女同床时应穿着宽松底裤，避免一丝不挂以免细菌滋生和传播。总之，夏日性健康需注重卫生和节制。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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