想要了解月经量少需要注意的方面以及调理方法和原因。在月经来潮前一周要注意饮食，避免食用生冷和辛辣食物，多喝水并摄取富含纤维素的食物以保持大便畅通。针对月经量少的女性，可以通过食物调理，多吃含铁丰富和滋补效果好的食物。此外，喝红糖水、消除疲劳、注意保暖、药物治疗也是调理的有效方法。月经量少的原因包括子宫发育不良、激素分泌异常和无排卵性月经等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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