您想要了解男性长期性压抑的危害和提升男性性欲的小习惯。长期性压抑会对男性的身心健康造成极大的危害，包括影响日常生活、产生身体症状、增加患病风险、导致心理问题和引发中医中的癔症等。我们要了解一些建议，以帮助男性缓解性压抑，如适当的节制房事、采用冷热水交替浴和常想美女等。这些方法可以帮助男性减轻性疲劳，提升性敏感度，促进身体健康。总的来说，男性要关注自身性健康，避免长期性压抑带来的危害，并采取积极的方法来提升性欲和保持身心健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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