想要知道早泄对男性身心健康的影响和早泄的困扰以及如何预防和治疗这个问题。早泄不仅会带来身体上的痛苦，还可能破坏家庭和谐。对于早泄，不必过于紧张和恐慌，可以采取一些自救措施来缓解症状。我们要知道几种预防早泄的方法，包括停止—再刺激方法、挤压法、注意力分散法以及下拉阴囊等方法。此外，我们还要知道规范生活的重要性，包括了解性生活知识、适当运动、避免剧烈性欲冲动以及夫妻间的相互配合等。整体而言，我们要了解早泄的问题，提供了实用的建议和方法，帮助男性更好地管理和改善自己的健康状况。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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