春季饮茶养生时，普洱茶因其温性与活性成为首选，可驱散体内冬日的寒邪，振奋精神，消除春困，增强抵抗力。夏季酷热，宜饮生茶，其苦味偏寒，具有消暑、解毒、降燥、提神的功效，同时滋养身体。秋季干燥，可选择半生熟普洱茶或生熟混用，其茶性适中，既不会过寒也不会过热。冬季则需喝熟普洱茶以御寒保暖，强身补体，增强对冬季的适应能力。普洱茶具有消化助益、驱散寒冷和解毒作用。四季饮用普洱茶，可实现养生的目的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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