您想要了解杨梅的得名原因和其营养价值，以及经期是否可以食用杨梅的问题。杨梅是一种酸甜可口、富含维生素和矿物质的水果，对身体健康有益。经期期间可以适量食用杨梅，但需要注意个人身体状况和反应。对于胃酸过多、口腔疾病、肾脏疾病和草酸结石患者，应谨慎食用或避免食用过量的杨梅。因此，在享受杨梅美味的同时，也要关注自身健康状况，适量食用，保持饮食均衡。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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