山楂和板栗一起吃会导致消化不良。
山楂和板栗都属于寒凉性食物，吃多了容易伤害脾胃。山楂性寒味酸，有助于降低体内热量，促进消化，但如果与板栗一起食用，板栗的性质偏温，容易造成食物性质不和谐，导致腹胀、腹泻等消化不良症状。
此外，山楂和板栗都含有丰富的纤维素，过量摄入会增加肠道负担，加重肠胃消化压力，导致胃肠道不适。因此，最好分开食用，避免同时食用山楂和板栗。
虽然山楂和板栗都是营养丰富的食材，但由于它们的性质和含有的成分不同，一起食用容易引起消化不良。为了保护肠胃健康，最好分开食用或选择其他食材搭配，以免给身体带来不必要的负担。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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