耙耙柑是一种比常规柑橘品种更大、糖分含量高、口感甘甜的柑橘品种,果肉无籽、口感无渣,且营养丰富。它的功效与作用包括:促进消化、润肠通便、预防癌症、提高免疫力、调节情绪和美容养颜。耙耙柑含有丰富的果酸、柠檬酸,能刺激消化液分泌,促进肠胃蠕动;其膳食纤维有助于增加粪便含水量,促进胃肠蠕动;还含有天然抗癌成分,能阻止细胞癌变,提高抗病毒能力;富含维生素C等营养元素,能提供营养,提高免疫力;含有的挥发油和芳香类物质能调节情绪;其抗氧化作用有助于减少自由基损伤,延缓皮肤老化并抑制黑色素形成。总之,耙耙柑具有多种功效,食用有益于健康。
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