您想要知道男性和女性在养生方面的不同建议。男性应该注重“冷”养生，不要频繁进行热水浴或桑拿，饮食应偏向低热量，避免摄入过多的动物性脂肪，同时注意控制情绪，避免过度生气。而女性则更注重“热”养生，可以每天用热水泡脚促进睡眠，少吃寒性生冷食物，多吃温补的食物，做家务多用温水，以保护妇科健康。同时我们应该知道女性生殖系统对寒冷的敏感性，提醒女性要注意保暖以养护私处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
33
27
28
手机版商城
