您想要了解颈椎的重要性以及颈椎病的常见原因和症状。要知道，不良的生活习惯如空调温度过低、睡姿不正确等都会引发颈椎病。我们要了解颈椎不好可能引发多种疾病，其中最常见的是神经根型颈椎病。此外，要知道一些治疗颈椎病的小窍门，如拍拍肩、深呼吸和下蹲起等。人们要重视颈椎的保护和健康，预防颈椎病的发生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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