想要了解肥胖的成因，其中遗传因素是主要原因之一，家族中有肥胖史的子女更容易出现肥胖问题，且难以通过常规方法如运动和节食完全消除肥胖。此外，不合理的饮食结构也是导致肥胖的重要因素，摄入过多脂肪和碳水化合物会导致热量过剩，进而引发肥胖。另外，现代城市人缺乏足够的运动和锻炼，长时间久坐也是导致肥胖的原因之一。因此，为了预防和控制肥胖，需要注意饮食结构的合理性，增加运动量，避免长时间久坐。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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