懒人想要减肥，不想运动和节食，那么可以尝试DIY自制减肥茶。每个人体质和口味不同，需要选择适合自己的减肥茶。荷叶茶适合爱吃油炸食物的人，能有效去除体内油脂并改善面色；普洱茶适合小腹便便的人，能刺激新陈代谢并加速脂肪分解；吉姆奈玛茶抑制糖分吸收，适合爱吃甜食的人；杜仲茶可降低中性脂肪，预防衰老；乌龙茶可燃烧体内脂肪，适合爱吃高脂肪食物的人。选择适合自己的减肥茶，按照正确的饮用方式，可以快速月瘦20斤。饮用方式也很讲究，必须是浓茶，一天饮用多次，空腹时饮用效果更佳。总之，选择适合自己的减肥方式，坚持下去，就能收获理想的瘦身效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
42
65
99
手机版商城
