铁棍山药是河南焦作的特产，属于四大怀药中的极品，具有极高的知名度。其主要功效包括益肺止咳、提高身体免疫力、调节体液、健脾养胃、延年益寿、滋养肌肤、预防心血管疾病等。铁棍山药中的黏液蛋白、维生素及微量元素能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病。此外，它还能增加皮肤的润滑度，抑制皮肤脂肪堆积，让皮肤变得细滑有弹性。铁棍山药可食用，也可制成药品，是益肺、养胃的极佳食品，常食用可全面保障身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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