维生素D是一种人体必需的维生素，对于儿童的生长发育和预防骨类疾病至关重要。从出生后两周开始，每天补充400单位的维生素D，至少补充到三岁。维生素D可以促进钙质的吸收，使骨骼发育更好，预防佝偻病的发生。孩子三岁后可以通过食物补充维生素D，同时多晒太阳也有助于维生素D的吸收。小孩补充维生素D可以使食物中的钙进入血液，加强骨骼的钙化，预防软骨病和佝偻病的发生，调节体内钙、磷代谢，促进牙齿和骨骼的正常生长发育。因此，及时补充维生素D对于儿童的健康发育至关重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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