减少哺乳次数确实可以帮助慢慢回乳。回乳，又称断乳，是指停止母乳喂养的过程。。
从每天喂养次数较多的开始，逐渐减少到每天喂养2-3次，然后进一步减少到1-2次，直至完全停止哺乳。在减少哺乳次数的过程中，可以根据妈妈的乳房适应情况适当调整。初始时，可以尝试延长至3-4小时，然后逐渐延长至6-8小时，直至乳房不再感到涨奶。间哺乳对妈妈休息和回乳都有影响。减少夜间哺乳有助于妈妈适应回乳过程，同时有利于乳房分泌乳汁的减少。。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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